외로움무료다운로드

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작성자쿠쿠 조회 1회 작성일 2022-07-06 13:08:16 댓글 0

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'외로움'이 가져오는 각종 뇌 질환들. 성인 사망률도 높이는 사회적 고립 (KBS_20161123)

인간의 뇌는 태어날 때 400g에 불과하지만 타인과의 ‘관계’ 속에서 학습하고 적응하면서 평균 1300g에서 1500g까지 성장한다. 성인이 되어서도 주변 사람들과의 관계에서 계속해서 성장하고 변화하는 뇌! 친구, 부부, 가족 등 긴밀한 관계를 맺고 있는 사람은 노년에 그렇지 않은 사람보다 삶의 만족도가 높을 뿐만 아니라 각종 뇌질환 위험을 피해갈 수도 있다는데! 우리 몸의 최고 사령탑인 뇌를 건강하게 하는 ‘관계 맺기’의 중요성에 대해 살펴본다.

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Jenkuk Kim : 외로움도 이별도 인생에 한부분입니다, 너무지나치게 행복하려고 하니까 외로운겁니다 외로움도 받아들이고 외로울땐 독서를 하거나 봉사활동을 하세요,
북마더 : 맞아요 외로움 지독해요 하염없이 울면서 잔적 많아요 가정안에서 어릴때부터
외롭게 큰 사람들 거의 다 그럴거에요 모두 힘내세요.. 저는 후반부에 인생이 나아져서 외로움을 거의 다 극복했어요 정서적 부분도요 저같은 분들 모두 인생이 따뜻해지길 바랍니다 힘내세요...
yune : 외로운것도 슬픈데 건강에도 안좋다니 진짜 서럽다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
리소나기 : 외로움의 척도는 옆에 사람이 있느냐 없느냐가 아니라,
어떤 상황에서도
내가 어떻게 느끼냐가 척도가 된다.
혼자 있어도 외롭지 않은 사람이
다른 사람과의 관계도 잘 맺는다.
근본적으로 인간은 혼자다.
혼자서는 방법을 배우는 것이 관계를 잘 맺는 지름길이다.
외롭지 않으려고
괴롭운 사람과 함께 사는 것은 위험하다.
JINO : 억지로 싫으면서
불편한 사람, 만나면 암 걸립니다

비록 혼자라도
홀로서기 잘하면 전혀 외롭지 않습니다

오는사람 막지말고
가는사람 잡지말라

맞는 말 같습니다

서로
존중은 하되
억지로 부대끼고 살지맙시다

꼭 알아둬야 할 외로움의 진짜 이유. 특히 자기계발을 원하시는 분들 꼭 보세요~

아이캔유튜브대학 https://www.ican.co.kr/
입학하기 https://www.ican.co.kr/crm/25/%EC%9E%85%ED%95%99%ED%95%98%EA%B8%B0

여러분들, 외로우세요?
그럴 때 자신을 잘 들여다볼 필요가 있습니다.
진짜 이유를 알아야 외로움을 극복할 수 있으니까요.
첫째, 존재의 외로움, 둘째, 관계의 강도, 셋째, 전진기어 넣기,
언뜻 어려워 보이지만 알고 나면 아하~ 하고 깨닫게 될 겁니다.
이 세 가지를 알게 되면 우리 모두 외로움 이겨낼 수 있습니다.

0:00 외로움의 이유
1:43 존재의 외로움
5:02 관계에 대한 기대
8:30 외로움은 전진기어

#외로움 #홀로서기 #전진기어
hyun cosmos : 실존철학 엄청 좋아하는데요, 마치 책을 읽는 기분으로 첫 부분을 만끽할 수 있어서 반갑고 즐거웠습니다 :) 외로움을 부정하고 받아들이지 못할 때 삶에 집착하고 애걸복걸하게 돼서 쓸데없이 다운되거나, 자신을 소진시키게 만드는 것 같아요. 교수님께서 논리적으로 진단해주시고 처방해주셔서 도움 많이 얻고 있습니다
20-268차도영 : 저는 21살 대학생입니다. 친한 친구들이 있는데도 혼자있을 때 자주 외로움을 느끼는데 그걸 버텨내기가 어려운게 문제였는데 교수님의 말씀을 듣고 해결되었습니다.
혼자만의 시간을 잘 보낼수있는 사람이 되어야겠네요. 감사합니다
안현민 : 좋은 강의 들려주셔서 감사합니다! '고독은 내가 나를 만나는 순간'이라는 말이 참 와닿습니다.

오늘 강의는 특히 저 처럼 취업을 준비하는 사람이라면 꼭 봐야할 강의라고 생각합니다. 진정한 나, 내가 진짜 하고 싶은 일을 찾기 위해 고독 속으로 빠져봐야겠습니다.

다시 한 번 감사합니다!
홍성현 : 좋은 외로움으로 나아가는 과정에서도 종종 우울감이 내면의 외로움과 만나 무기력해지는 순간들이 꽤 생기는 것 같아요!! 하이데거의 「존재와 시간」을 한 번 읽어봐야겠어요!! 아침부터 좋은 말씀들로 시작하네요 감사합니다 교수님
수아 : 끊임없이 밖에서 외로움을 해결하는 방법을 찾았던 사람입니다.
특히 이성친구들을 쉬는 텀 없이 만나다가 마지막 친구와 최근 헤어졌어요. 요즘엔 매일 운동과 일기쓰기 그리고 기타를 배우고 그림을 그리면서 그 동안 잊고 있었던 제 자신을 만나고 있는 중입니다. 교수님의 영상이 진짜 많은 위로가 되요. 상황적으로 한국도 아니고 주변에 사람도 많이 없어 누군가 곁에 있어도 외롭고 우울하다고 느꼈었거든요. 필연적인 것으로 생각하고 홀로서기에 더욱 집중해봐야겠어요! 좋은 말씀 정말 감사합니다. 이번 기회로 더욱 성장하는 제 자신이 되었으면 좋겠어요. 정말 다시한번 많이 위로받아요.

은퇴후 불안하고 초조합니다

#은퇴후삶 #정년퇴임 #불안
34년동안 공무원으로 근무하다가 1주일 전에 은퇴하니 길을 잃어버린 느낌, 불안하고 초조하고 평화를 다 잃어버린 느낌이 들어 또 일하고 싶은 마음이 듭니다.
이땅평 : 돈에 묶이지않고 사는 수행이 되면 얼마나 좋을까요 가난한 저에게는 쉽지가 않습니다 스님 법문 듣고 깨달음이 옵니다 감사합니다() ()
전명희 : 저도 크리스천 이지만 질문자들의 문제점을 아주 명쾌하게 풀어주는 내용과 본인들의종교관 의 대처법에 대해서도 가르쳐 주심에 기독교인으로서 많은 도움이 되고 있습니다
감사합니다!!
바람방송 : 자원봉사에 대한 말씀 너무 감사드립니다! 많은분들이 공감하고 실천에 옮길수 있다면 세상이 좀 더 따뜻하고 행복할수 있겠어요 ^&*
이정구 : 크리스챤이지만,
설교보다 더 은혜받을때가 많습니다.

좋은말씀 감사드립니다.
Uriraᅳ : 관성적 삶이 노예적 삶이 될수있다.
습관이 내 삶을 지배한다

이 말씀 감사합니다

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