레몬디톡스다이어트 방법

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작성자빙딱 조회 4회 작성일 2022-07-03 09:49:02 댓글 0

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레몬디톡스 다이어트 3일 -5kg 감량 후기!

안녕하세요. 권루니 입니다.

추석을 맞이하여 자기관리차 3일 레몬디톡스 다이어트를 해봤습니다.

체중은 많이 빠졌는데 주기적으로 할짓은 아닌거 같고
소개팅이나, 결혼식 등 급한 이벤트 앞두고 빡세게 하면 좋은 다이어트 같습니다.

재밌게 봐주세요 !

감사합니다.




[BGM 출처]

Music provided by 브금대통령
Track : 너구리의 귀환 -


제목 : INDIE ROCK SPORT
아티스트 : BLUE TUNE MUSIC
Youtube :

주말의명준 MJ of Weekend : 와 5kg나 빼셨다니 대단합니다 추석에 엄청 먹었는데 해봐야겠어요
러블리쪼꼬 : 고생하셨어요!! 너무 리얼해서 잼나네요 ㅎ
Toto Lee : 단시간에 무리하게 한꺼번에 빼시면
다이어트는 얻지만 그 부작용으로
노안+볼패임+목주름도 함께 얻으니깐
천천히 스테디하게 빼는게
중요한 포인트인거 같습니당
GoB : 와 4일만에 5키로... 대박이네요
추석 연휴 끝났는데 요요 안 왔나요?
응원합니다
MJ C : 와 냉장고에 온통 다이어트 제품이...ㅋㅋㅋㅋ
5키로 축하드려요 ㅋㅋㅋ

아직도 레몬물만 드세요? 레몬 이렇게 먹어야 디톡스 효과 200%. 레몬 먹는 법 [정라레]

#레몬먹는법 #레몬디톡스 #레몬물효능

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식치합시다 정세연 한의원: www.sikchilife.com
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전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
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any disease or health condition. It cannot be a substitute
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constitution, past history, family history, etc.
sungmin ok : 참 어렵네요 ㅎㅎ 공복에 먹으라는 사람도 있고, 먹지 말라는 사람도 있고 ㅎㅎ
여름비비TV : 레몬워터 보관법: 각얼음 틀에 얼리거나 레몬슬라이스해서 워터 만들기.꿀을 타서 미지근한 물이 마시기. 케일 샐러리 넣고 레몬 쥬스 만들어 먹기.
레몬즙 말고 레몬 오일까지 섭취해야 충분함.노란색 흰색 껍질에 있음.레몬을 깨끗이 세척:베이킹소다로 문지르기 ☞식초넣고 끓이기☞솔로 문지르기
동무 : 안녕하셔요 선생님 !
목욜에 레몬 후속 컨텐츠 업뎃 기다렸었습니다 ㅎ
견과류 위주로만 건강에 신경썻는데
이제 과일도 골고루 먹기로 방침을 세웠습니다.
레몬이 이렇케 좋은지 이제 알았고
먹는 방법도 의외로 번거롭지 않네요.
앞자리 박부장넘 통풍으로 고생 많이 하는데
지난번 영상 쏴줬더니 반응이 몹시 고무적입니다.

이젠 돈도 명예도 다 필요 읎습니다 ㅎ
건강이 우선입니다

한주일의 시작 즐겁게 시작하시길 바랍니다..
좋은 방송 늘 감사드립니다.
꾸뻑,,,,
영자이모허당줌마 : 선생님 덕분에 궁금했던 레몬의 모든것 완전정복 했어요^^ 상세하게 설명해 주셔서 많은 도움이 되었어요^^
고맙습니다 선생님^^
김보경 : 레몬이 워낙 많이셔서 먹기도 힘든데 위가 많이 상할수 있다는말에 공감이 됩니다

[sub]Diet Lemon water 2주에-5kg 식단운동없이 효과 좋은 레몬수 만들기

Hi !!
The video I prepared is a diet video.
It's called detox lemon water.
In fact, the older you get, the harder it is to lose weight.
This was a really good way for me.
I hope it will be good information for you, too.
I wish you a good day.
Que tengas un buen día.
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평상시 제가 물대신에 먹고 있는 레몬녹차수입니다.
슬프게도 비포에프터사진이 없네요그치만 운동하고 몸무게 사진은 찍어두었습니다.나중에 목표치 몸무게를 찍으면 공개할까해요.
어떤 다이어트든 식단 운동 둘다 중요하지만 일하다보면 잘 지켜지지 못할때가 더 많잖아요 ㅠㅠ
저는 공복시간을 유지해주면서 레몬수를 마셨구요.
운동은 진짜 자기전에 엉덩이드는거? ㅋㅋㅋ 생각날때 하고 있습니다.요요가 없어서 좋은거 같아요.
음요요라고 하면.. 물을 끊었을때.. 약간 붓는감이..있달까
처음에는 다이어트를 할 생각이 없었는데 유튜브하면서 얼굴이
너무 자주붓고 뷰티영상을 찍는 경우가 많이 생겨서 다이어트를 하게 되었어요.
영상 재밌게 봐주시길..
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Hola.
El video que he preparado es un vídeo de dieta.
Se le llama agua de limón.
De hecho, a medida que envejecemos, es difícil adelgazar.
Esta fue una muy buena manera para mí.
Espero que sea buena información.

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인스타 https://www.instagram.com/goldmir0416/
친절한 지수씨 JISOO : 레몬짜는 기구 영상 찍을 땐 동네에 안팔아서 못 샀는데 지금은 기구있어요...그만 말해...
Boroboroo Bora : 이렇게 나는 오늘도 배터지게 먹고 손가락으로 다이어트를 한다... ㅠㅠ
이자벨 : 레몬을 통째로 슬라이스 채칼로 최대한
얇게 해서 마스코바도 천연 설탕에 1:1로 아니면 설탕양을 조금적게 재워서
5일후에 물을 부어서 레몬건더기랏
드셔 보세요.
정말 상큼하고 좋아요.
대장알맹쓰 : "20대 내내 다이어트를 했었어서 다이어트 싫어요"라는 마지막 말에 자극받고 갑니다..
제가 현재 21살인데 정말 이말 처럼 될까봐 걱정이 되었다가 더 포기하지 않고 끝까지 해야겠다고 마음먹었습니다ㅎㅎ
20대에 가장 이쁜 모습인 나를 보며 살아보고싶어요 ((화이팅))
친절한 지수씨 JISOO : 지금은 레몬수만 마시고 있고 저녁만 가볍게 먹고 있어요 :-) 꾸준히 먹은지는 한달 됐구요.몸무게 숫자는 큰 변동이 없지만 몸의가벼움이 느껴지고 있습니다.

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#레몬디톡스다이어트 방법

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