피부에좋은즙

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작성자잠수함 조회 0회 작성일 2022-05-14 09:36:49 댓글 0

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피부, 두피에 좋은 음식 & 보조제 (ft. 여드름, 모낭염, 지루성두피염)ㅣ2부

가볍게 봐주세요. 감사합니다 :)





▶ 메일 : yong_dr@naver.com
▶ 카페 : http://cafe.naver.com/dragondr
용닥터 : 치료제가 아닙니다~
심한 분들은 피부과 치료가 우선되어야 합니다

아침 물세안이 독이될 사람 VS 약이 될 사람
>>

피부, 두피에 좋은 음식 & 보조제
>>

오현주 : 살짝~ 채식주의자인데...해조류 잘 챙겨먹어야 겟네요 ^^;;; 막 이러고~ 불량식품 섭취는 일상인지라 ㅜㅜ 날씨가 가을가을하니 좋네요~ 쌤도 분위기가, 가을남자 되셨네요 ^^b
하유하하 : 악화 시키는 음식, 도움이 되는 음식들에 유연하게 대처 하면 좋겠네요
용쌤 오늘도 좋은 영상 감사 합니다
권민석 : 알려주셔서 감사합니다!
궁금한게 있는데 직접 드시는 항상화제, 유산균, 아연 비타민제가 있으신가요? 또 하루 적정량의 비타민 용량은 얼마인지 궁금합니다. 너무 많이 먹으면 안좋다는 얘기를 들어서요..
쵸쵸 : 30대 여성입니다.
예전엔 성인이 되면 당연히 여드름이 안 나는 줄 알았어요.
하지만 잠깐의 호전 시기만 있을뿐..다시 트러블 폭발이다가 지금은 트러블이 좀 개선되는 시기에 이 영상을 보게됐어요.
용닥터님 말씀이 맞는 게 몸에 신경을 쓰고 돈을 쏟아부으면;; 어느정도 개선이 됩니다.

숙면, 물 자주 섭취, 위장에 안 좋은 음식 줄이기, 건강한 음식 먹기, 유산균 항산화 오메가 비타민 여성호르몬 영양제 때려넣기 , 운동 , 얼굴에 손 안대기, 과하게 클렌징하지 않기

실제로 제가 효과를 보고있는 방법이에요
그 중에 제일 힘든 게 저는 식이 조절이라 ㅠㅠ(제가 좋아하는 음식이 다 트러블에 안 좋은 음식)
아예 안 먹는 건 자신 없어서 줄이고 있어요ㅎㅎ

다른 영상도 보러 갑니다!

여드름 없애는 방법! '이 음식'을 주목하세요 (여드름에 좋은음식 VS 나쁜음식)

#여드름제거 #여드름음식 #피부과전문의
* Turn on CC if you want Eng sub
여드름 치료는 다이어트처럼 식습관 변화가 중요합니다.

하지만 원인과 과정을 모르면
무엇이 나에게 꼭 필요한 성분이고
꼭 피해야 할 성분인지 모를 수밖에 없습니다.

이번 영상에서는 여드름이 자주 나거나 재발하는 사람이
꼭 피해야 할 음식과 꼭 섭취해야 할 성분을 정리해봤습니다.

어떤 음식이 여드름과 관련이 있는지,
피해야 할 음식은 무엇인지,
꼭 먹어야 하는 성분은 무엇인지 파악해서 드시길 권장합니다.
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* 영상 순서
00:00 진료실에서 항상 강조하는 것?
00:27 여드름에 나쁜 음식 ① 우유
01:10 여드름에 나쁜 음식 ② 단당류
01:52 여드름에 나쁜 음식 ③ 밀가루
03:04 여드름에 나쁜 음식 ④ 오메가-6
03:56 여드름에 나쁜 음식 ⑤ 다이어트 약
05:11 여드름에 나쁜 음식 ⑥ 커피
05:33 여드름에 나쁜 음식 ⑦ 육류
06:10 여드름에 나쁜 음식 ⑧ 비타민 B12
07:39 여드름에 좋은 음식 섭취 시 유의사항
08:00 여드름에 좋은 음식 ① 비타민C
10:50 여드름에 좋은 음식 ② 아연(Zinc)
11:33 여드름에 좋은 음식 ③ 오메가-3
12:59 여드름 좋은 VS 나쁜 음식 총정리

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* 아래 영상도 같이 보세요! (여드름 컨텐츠)

초기 여드름! 병원이냐 화장품이냐? 선택의 기준은! [여드름 치료꿀팁포함]


여드름 연고 쓰고 피부가 붉어졌다고? 과연 괜찮은 걸까?



여드름은 터트려야 제맛?! 눈가 주름 관리법?! / 구독자 5만 기념 댓글 Q\u0026A✨



여드름 발생 원인과 관리법 in 화장품 뷰티클래스 feat. 피부과전문의



여드름 치료제 로아큐탄 부작용과 올바른 복용법! feat. 피부과전문의



여드름 치료제 로아큐탄의 부작용?! 여성, 남성 불문 꼭 보셔야 할 영상!




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a video by Annisdelma63
copyright 2020. 피알남 피부알려주는남자 김홍석. all right reserved.
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피알남 피부과전문의 김홍석 : * 영상 순서입니다!
00:00 진료실에서 항상 강조하는 것?
00:27 여드름에 나쁜 음식 ① 우유
01:10 여드름에 나쁜 음식 ② 단당류
01:52 여드름에 나쁜 음식 ③ 밀가루
03:04 여드름에 나쁜 음식 ④ 오메가-6
03:56 여드름에 나쁜 음식 ⑤ 다이어트 약
05:11 여드름에 나쁜 음식 ⑥ 커피
05:33 여드름에 나쁜 음식 ⑦ 육류
06:10 여드름에 나쁜 음식 ⑧ 비타민 B12
07:39 여드름에 좋은 음식 섭취 시 유의사항
08:00 여드름에 좋은 음식 ① 비타민C
10:50 여드름에 좋은 음식 ② 아연(Zinc)
11:33 여드름에 좋은 음식 ③ 오메가-3
12:59 여드름 좋은 VS 나쁜 음식 총정리
메모찌 : 피부좋아지는 동시에.. 다이어트도 될 듯ㅋㅋㅋㅋ
롹킹rock : 2:21 글루텐설명 이해가확되네요 편집대박...
ㅇ읔 : 서럽다 먹을 수 있은게 없는디....? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쏘쏘 : 먹고 싶은거 못먹고 스트레스 받아서 여드름 생길듯 ㅋㅋㅋㅋ

양배추가 독이 되는 경우 3가지. 양배추 부작용 꼭 확인하세요! 양배추즙, 양배추환 먹으면 안되는 사람 [정라레]

#양배추 #위염양배추 #양배추부작용

양배추즙, 양배추환, 양배추주스 드시면 안되는 3가지 경우를
정리한 영상입니다~ 양배추 부작용 꼭 확인해 주세요!

*같이 보면 좋은 영상*
1. 양배추 먹는 가장 좋은 법
https://www.youtube.com/watch?v=3W7LJ_pvBj8

구독: http://bit.ly/정라레
인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor_elly
초아재 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050)

[필독]
1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다.

[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.
Jen Kim : 좋은 영상 , 늘 감사드리고 ㄱ럼, 정상인은 매일 자주 먹어도 되나요^^
Shiok : This is really important information! Thank you so much, Dr. Jung for educating us and sharing your knowledge!
핑키 : 설명도 잘해주시고 끝으로 요점정리도 잘해주셔서 너무 잘봤어요. 감사합니다.
코끼리아재 : 속쓰림이 자주있어서 식품이라 아무생각없이 습관처럼 몇년째 양배추즙 복용하는데 주의해야하는게 있는줄 몰랐어요. 유용한 정보 감사합다.
임선녀 : 좋은정보 자세하고 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다!

... 

#피부에좋은즙

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