국산아마씨가루

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작성자구원투수 조회 3회 작성일 2022-05-02 21:28:58 댓글 0

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내가 아마씨(flaxseed)를 13년간 매일 먹는 이유. 아마씨를 끓이면 벌어지는 일들. 라메르, 라프레리 부럽지 않은 건조함 잡는 기능성 팩 만들기. 변비 잡는 특효차 만들기

지난 영상에서 아마씨 헤어젤을 만든데 이어 오늘은 얼굴팩 만드는 법을 가지고 왔어요. 더불어 제가 13년간 꾸준하게 먹고 있는 이유, 아마씨를 이용한 다양한 꿀팁들을 공유합니다. 치아씨드, 햄프씨드, 아마씨드가 세계에서 가장 좋은 3대 수퍼 씨앗이랍니다. 그러고보니 저는 3가지를 전부 먹고 있네요 ^^ 오늘은 아마씨가 우리 몸에 어떻게 좋은지 자세하게 알아보자구요.
영상 보시고 꼭 아마씨를 끓여보세요. 놀라운 진풍경이 눈앞에서 벌어집니다.

아마씨 아마존: https://amzn.to/3mU2ZdB

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#아마씨 #오메가3 #천연팩 #홈케어 #flaxseeds
Jin Lee : 언니 저도 이름이 지인이에요. 저도 미국에 살고 있고요ㅎㅎㅎ 언니 글리세린 영상보고 바로 실천한지 2개월이 지났는데 미간 주름도 연해지고 효과를 톡톡이 보고 지인들에게 선물도 하고 널리널리 알려주고 있어요. 아마씨도 물에 타마신다는 영상보고 홀푸드로 달려갔더랬죠... 한 컵에 1T넣어 마셨는데 종일 ㅂㄱ에 미치겠더라구요 ㅋㅋㅋ그래서 잠시 멈추고 밥에 넣어 먹고있어요~~ 팩으로도 해야겠어요! 친한 언니에게 공유했습니다 좋은 정보 무지무지 감사합니다!!
fuzzypinkbee : 언니 이제 편집/구성까지도 완벽한 프로같아요:) 연기만 헐리웃급이 아니예요~
(시벅톤 오일산 지 며칠 안지났는데 유기농 볶은 아마씨 결제하고 왔어요ㅋ 언니 영상은 제 지갑을 여네요 ㅋㅋ)
마리 : 요즘처럼 건조한 날씨에도 언닌 피부가 더 좋아지네요 ❤
10년뒤를 생각하며 언니 따라쟁이 합니다ㅎ
Daniel Kim : 아마씨에 대해서 쉽게 이해하게 영상을 잘 만들어 주셨네요. 아마씨는 특히 여성분들에게는 유방암 예방은 물론 여성들에게 더욱 좋은 천연식품입니다. 여성갱년기 전후나 여성갱년기인 분들은 반드시 아마씨를 드시기 바랍니다. 저는 한국에 아마씨가 처음 보급이 되던 20여 년 전 부터 아마씨를 연구하고 건강전문지인 건강다이제스트에 기고를 통해서도 알렸던 건강칼럼니스트입니다. 지인언니님이 말씀하신대로 하시면 정말 좋습니다. 강력하게 추천 드립니다. 참고로 천연여성호르몬 유사물질인 리그난 성분은 아마씨 껍질에 콩의 1,370배 정도로 많습니다. 석류에 비해서는 약 200배 정도인데 국내에는 2,700배라고 잘 못 알려져 있는데 약 200배 정도입니다. 이 천연 리그난이라는 성분은 항암,항산화,항염 성분으로 유방암 예방에도 매우 중요한 천연성분입니다.
루시아 : 치아씨드도 권해주셨는데 하루에 치아씨드와 아마씨를 같이 먹어도 괜찮을까요?
혹시 그럴 경우 영양분이 겹치게 되면 복용하는 양을 조절해야 할까요?
시간 되시면 말씀 부탁 드립니다^^

아마씨와 이것을 같이 먹으면 염증 싹 사라진다! [#염증제거에좋은음식 #아마씨유효능 #아마씨가루먹는법 #아마씨가루먹는법]

#염증제거에좋은음식 #아마씨유효능 #아마씨가루먹는법 #아마씨가루먹는법
아마씨와 같이 먹으면 염증 싹 사라지는 이것! 영상에서 확인하세요!
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넛밀크 만드는법은 이 영상을 참고하시길 바랍니다.
건강하고 행복한 하루 보내세요!
김경희 : 아마씨 계속 잘 먹어야겠습니다
하늘마을 아마씨 정말 좋아요
부원장님 강의는 힘이 쑥쑥 납니다
감사합니다
보리주녁 : 유기농 코티지 치즈 대신에 콩물, 넛밀크와 아마씨 뿌려먹기~!! 잘 기억하겠습니다. 귀한 강의 고맙습니다. 오늘 하루도 행복 가득한 하루 보내세요~^^
돌I : 아마씨 볶은것으로 드시는건가요? 저도 집에서 챙겨서 먹어볼까싶어서요 제 온몸이 지금 현재 염증이 많은것같습니다 ㅜㅜ 아버지도 모셔야하고 애도 키워야해서 집을 비우기도 어렵고 돈도 부족하고 하네요 좋은 강의로 정보얻어서 스스로 고쳐야해서요 ㅜㅜ
정은숙 : 검은콩 삶은것 검은깨 견과류불린것 이렇게 갈아서 먹는데 여기다 아마씨간것 더해서 먹으면 아니되는지요 여러가지 나누어 먹기가 불편해서 한번에 먹으려고요

아마씨를 매일 먹으면 나타나는 13가지 놀라운 변화? - 아마씨 효능과 효과 (flaxseed, 리그난 lignan)

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개인상담형식의 요청에는 응할수 없음을 미리 알려드립니다. 제 유튜브 채널과 이 블로그도 정보를 알려드리는 것 뿐 개인 의료상담을 하는 장소가 아닙니다.

그리고 영양제나 제품을 구입하기전에 통관이라던지, 제품의 성분과 가공과정, 성분들에 질문이 있으시면, 회사나 유통업체에 직접 알아보시길 바랍니다. 닥터팬더는 이들 업체들과 관계는 없습니다. 몇몇의 회사, 예를들어 아마존, 아이허브는 여러분이 제 추천을 통해 구입시 제가 포인트등의 혜택도 받습니다 물론 여러분도 할인을 받구요. 여러가지 새로운 영양제들도 테스트하는데, 무료 강의와 블로그를 운영하는데에도 도움이 됩니다. 하지만 이걸로 저는 제가 믿지않는 제품을 추천하지 않고 또 추천의 기준점이 되지 않습니다.

영양제를 복용시 어떤 알레르기반응(혹은 어떤 부정적반응)이 일어난다면, 일단 복용하지마시고 의사/약사와 상담을 받아보세요.
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질병에 대한 치료나 처방은 주치의와 직접 상담과 검진, 약은 약사와 상담을 한 후 본인의 책임으로 결정하시기 바랍니다.
​본 채널은 시청자의 선택과 결정 그리고 그에 따른 결과에 대한 어떠한 책임도 지지 않습니다.
​ 아마씨는 고대로 부터 그 효능과 효과를 인정받아왔는데요. 현대에와서 그 장점이 어떤게 있는지 하나하나 밝혀지고 있습니다. 여성과 남성 모두 반드시 드셔야할 놀라운 13가지 이유를 알아보겠습니다.

기적의 치료법/치료제/불로장생약들은 존재하지 않습니다. 열심히 공부하시고 주치의와 상담을 통해 장기적인 치료/관리 계획을 세우세요. 과대광고에 속지마세요. 처방약이나 치료과정에서 어떠한 문제가 발생하면 참지마시고 주치의과 빠른 피드백과 소통을 하세요. 의사가 둘째, 셋째, 넷째.. 옵션을 제공하지 못하면 다른 의사를 찾으세요. 그 옵션에는 다른 처방/치료, 영양, 운동, 대체요법등도 포함 됩니다. 여러분의 피드백과 질문에 귀찮아하고 화를 낸다? 다른 의사를 찾으세요. 관심도 없고 시간도 내주지 않는다? 다른의사를 찾으세요. 믿을수있는 의사와의 소통과 피드백이 그 어떤 처방약/치료 그 자체보다 중요하다는 걸 아시기 바랍니다. 여러분의 건강을 빕니다.

아마씨 효능과 놀라운 효과 (flaxseed, 리그난 lignan) - 꼭 드셔야할 13가지 이유


수세기 동안 아마 씨앗은 건강을 보호하는 특성으로 유명해졌습니다.

실제로 찰스 대왕 (Charles the Great)은 피험자들에게 아마씨를 먹고 건강을 위해 주문했습니다. 따라서 Linum usitatissimum이라는 이름을 획득 한 것은 당연합니다. "가장 유용함"을 의미합니다.

최근에는 과학적인 연구가 건강상의 이점을 지적함에 따라 아마 씨앗이 "슈퍼 푸드"로 부상하고 있습니다.

과학에 의해 지원되는 아마 종자의 10 가지 건강상의 이점은 다음과 같습니다.

아마 씨앗에는 영양분이 들어 있습니다. ...
아마 종자는 오메가 -3 지방이 풍부합니다. ...
아마 종자는 암 위험을 줄일 수있는 풍부한 리그난 원입니다. ...
아마 씨앗은식이 섬유가 풍부합니다. ...
아마 종자는 콜레스테롤을 향상시킬 수 있습니다. ...
아마 씨앗이 혈압을 낮출 수 있습니다. ...
그들은 고품질의 단백질을 함유하고 있습니다.

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Yvonne Na : 샘 말씀듣고 문득생각이나서 질문드립니다. 저는 와피린을 복용합니다.3.4 mg 씩 4년째 복용중인데 INR 수치가.2.0에서 2.8이 최고치 입니다 아마오일을 복용하면 도움이 되지않을까 순간 생각했는데 쌤의견은 어떠신가요?
우양희 : 닥터팬더님 강의 알게 된 후 애청하는 채널이 되었습니다. 알고 먹는 것이 얼마나 중요한 지를 깨우쳐 주십니다. 고퀄 강의 감사합니다 ❤️
꿈나라 : 류마티스로 고생하고 염증수치가 높아지면서 고지혈증에 심장까지 안좋아졌네요 아마씨 먹어봐야겠네요
어디서도 들을수 없는 풍부한 지식을 이렇게 거저 나누어 주셔서 감사합니다
축복합니다 선생님 창대하시기를 기도하겠습니다~~^^
함께 : 친절하고 섬세하게
이해할 수 있도록
설명하시는 것이 넘 감사합니다.
많은 도움이 되네요.
기대됩니다.

... 

#국산아마씨가루

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