정주영검정콩다이어트

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작성자방어 조회 28회 작성일 2021-10-17 19:07:57 댓글 0

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Speech - 강연 100℃ 정주영 EP46

Title : Lecture 100℃ (EP46)
Website : http://www.kbs.co.kr/1tv/sisa/100do/
Showtime : KBS 1TV 8:00 p.m. Sun 2013/06/02

46회 : 정주영 - 나를 살린 콩
(4개월 동안 105kg에서 54kg으로 다이어트에 성공한 청년)

나를 살린 콩

키 171cm, 몸무게 105kg의 고도비만 환자였던 정주영씨.
그가 살이 찌기 시작한 건 초등학교 3학년 때부터다.
과외교사였던 부모님이 밤늦게까지 바빴던 탓에
식사의 대부분을 과자로 때웠던 그는 갑자기 20kg 이상이 찌며 고도비만이 됐다.
내성적이었던 그는 주위의 놀림에 더욱 주눅이 들었고 자신감도 잃게 됐다.
재수를 하던 중, 휴대전화 과대광고를 하던 대기업을 고발한 그.
처음엔 정의감 넘치는 젊은 학생이라며 사람들의 응원을 받았으나
곧 100kg이 넘는 그의 사진이 공개되면서 외모에 대한 인신공격에 또 다시 많은 상처를 받게 됐다.
결국 그는 자살을 시도할 정도로 심각한 대인기피증에 시달렸고
3년 동안 방 안에서만 생활하며 모든 스트레스를 음식으로 해소했다.
살이 찌면서 건강도 악화되었던 그는 각종 피부질환에도 시달렸다.
우연히 검은콩이 여드름에 효과가 있다는 사실을 알고 곧바로 검은콩을 먹기 시작했다.
꾸준히 먹자 여드름과 지루성 두피 같은 피부질환이 사라졌다.
포만감이 생기자 식사량도 줄었고 그를 따라다니던 고도비만도 치유됐다.
그렇게 콩을 먹기 시작한 지 4개월 만에 몸무게는 54kg까지 빠졌고
몸의 건강은 물론 마음의 건강까지 되찾았다.
이후 자신감을 되찾아 원하는 꿈을 향해 나아가고 있는 정주영씨의 이야기를 들어보자.
미아Mia : 수기를 쓰던 상품평을 쓰던 다 대박치시는걸 보니 필력도 상당하신듯하네요.
jj michell : 악성댓글부대가 고용된건 아닐지. 암튼 정주영씨 존경합니다
정은숙 : 대기업에서 악성댓글 알바시킨것같은데요.. 마음씨가 착하신것같아 보기가 좋네요..저도 콩 먹고 있는데..더 잘먹어야겠네요^^
Korea Manse : 검은콩 아주 효능 좋습니다
V.n : 검은콩은 나에게 보물입니다

검은콩다이어트

공식홈페이지 : http://tv.sbs.co.kr/health100
최신 영상 더보기 : http://netv.sbs.co.kr
sbs 백세건강스페셜 다시보기/과거 비만남 다이어트 성공 비법 공개! 최근 전 미스코리아 출신 이혜정이 검은콩다이어트 식단 식이요법방법으로 체중감량해 화제
김정희 : 이분은큰일도하시겠음
장하세요
복있는사람은 : 콩을 삶아서 비지에 넣고 먹되 아침엔 꼭먹고 점심과 저녁 사이에도 먹으면 좋다
익명100 : 저는 그냥 쌀밥대신 삶은 검은콩을 반찬 곁들여 먹어요.포만감도 쌀밥에 비해좋고 부작용도없고 살도 빠지니 일석삼조에요.
정태경 : 엄청 빠지셨네 ㄷㄷ 지금은 너무 마르셨다 근력운동만해주시면좋을듯
살랑살랑 : 다이어트는 적게 먹고 공복감을 유지하는게 답! 공복상태에서 지방이 연소됩니다. 이런영상들 보면 'xx를 먹어서 살뺀다!' 이런식으로 나오니 다이어트에는 뭘 먹어야 할까? 이런질문들이 많아집니다. 이런 영상을 잘못 이해하셔서 시도때도 없이 검은콩 먹으면 오히려 살이 더 찝니다. 단순 다이어트라면 얼마나 덜 먹고 칼로리를 어느정도로 적게 섭취해야 할까가 더 중요합니다. 그리고 나서 건강한 식단을 짜야겠죠

검은콩 다이어트! 제대로 먹는 비법 大공개 리얼리티 카메라 오감도 7회

제목 : 검은콩 다이어트! 제대로 먹는 비법 大공개

하루에 두 끼씩 검은콩을 먹으면서 4개월만에
60kg를 감량했다는 남자! 그런데 검은콩을 그냥
먹으면 안되고 따로 먹는 방법이 있다는데..!?

▶ 방송사 : JTBC
▶ 리얼리티 카메라 오감도 7회 토 19시 45분
▶ 홈페이지 : http://culture.jtbc.co.kr/realitycamera/
정태경 : 볶아서 간식으로도먹는데굿
박선형 : 콩만먹으면 좀 뻑뻑할수있으니 우유조금만 넣어서 드셔보세요 먹기가 좋아요
지니JINI : 아니..저렇게 검은콩만먹으면 살이 안빠질수가없지..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이은희 : 난 갈아 마시고 간식 생각 날때 콩볶은거 먹었는데 화장실은 잘가는데 살은 안빠져요 탄수화물 안먹고 콩위주로 먹는데 양을 더 주려야 하나요
Tiger Kim : 콩만 먹으면 소화가
안되는 사람은
못 먹어요~

... 

#정주영검정콩다이어트

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